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Procesando entradas... en próximos días hablaremos de nuestro modelo de juego...

Marco Tamarit

Recursos para llevar a cabo la periodización táctica

“Él método lo pone el jugador, que en función de sus posibilidades y sus capacidades queda posibilitado para hacer una serie de cosas e imposibilitado para otras” (J.M. Lillo).

Son muchas las personas (afortunadamente) que me han escrito pidiéndome recursos, entrenamientos, tipos de planificación, tipos de sesiones, tipos de ejercicios. En ocasiones no he tenido ni siquiera tiempo para poder contestarles. Quiero con ésta entrada contestar a todos y a su vez no parecer que sea un “egoísta”.

La periodización táctica es compleja en sí, y su puesta en práctica requiere una total implicación de la persona que la lleva a cabo. Yo actualmente entreno a un equipo de fútbol base con el que cubro a su vez mis prácticas de Nivel 3, y puedo asegurarles que no le dedico escaso tiempo, a pesar de la poca relevancia que pueda (para algunos) tener el equipo en que desarrollo mi vocación, profesión, labor…

Creo que no puedo aportar a las personas que me piden recursos algo que es totalmente personalizado. Pero no porque lo haya trabajado yo, sino porque lo he elaborado en función de unos jugadores, de un modelo de juego, de un club, de una categoría, de una edad y de otros muchos factores que afectan al fútbol y cómo consecuencia al juego de mi equipo. No creo que sirva lo mismo para un equipo de 1ª autonómica que para un juvenil o un cadete.

Creo que lo más importante es crearse un modelo de juego que “baile” en función de los factores antes comentados, teniendo especial relevancia los jugadores. Para la creación de ese modelo no hay más que saber y que preguntarse “¿Cómo quiero que juegue mi equipo?” y de ahí desglosar principios ofensivos y defensivos así como las transiciones que conllevan estos. No es más. A partir de aquí el diseño de sesiones de entrenamiento será algo que implique la creatividad del entrenador. Esa creatividad que tanto exigimos a los jugadores y que coherentemente tenemos también que proponer.

Por otro lado para saber en qué orientación debe ir mi tipo de entrenamiento, no tenéis más que acudir a la bibliografía publicada en la que se nos expone el trabajo semanal conforme a un morfociclo patrón. Aún así y con el permiso de Tamarit, X. (2009), les expongo más abajo un esquema básico de trabajo ejemplificado de una semana de trabajo bajo la metodología de la periodización táctica.

	Contracciones musculares Desgaste emocional	Parámetros tácticos
LUNES	Descanso
MARTES	Tensión - Duración - Velocidad - Desgaste emocional -	Día de recuperación. Se trabaja en situaciones de poco desgaste y escasa concentración. Medios tácticos.- Trabajamos errores del partido anterior, corrigiendo también la estrategia y preparándola de cara al próximo partido. Reforzamiento de aspectos positivos. Estrategia ofensiva y defensiva. Metodología.- Trabajan con mayor desgaste los jugadores que no participaron. En el momento en que interactúan los que no jugaron contra los que jugaron, siempre los de mayor desgaste trabajaran con superioridad.
MIÉRCOLES	Tensión +++ Duración - Velocidad + Desgaste emocional +	Se trabaja de forma discontinua con mayor tiempo de recuperación, espacios más reducidos, grupos de jugadores reducidos y mayor velocidad en las contracciones. Medios tácticos.- Trabajo defensivo de los pivotes y defensa encaminado al trabajo de amplitud y profundidad ofensiva de jugadores atacantes en función de nuestros principios de juego. Metodología.- Espacios reducidos con comodines y dónde se fomente la superioridad numérica en ataque para provocar continuas basculaciones. Transmisión de objetivos en función de nuestra estrategia operativa.
JUEVES	Tensión + Duración ++ Velocidad + Desgaste emocional ++	Aquí trabajaremos lo más cercano a la competición, tomando espacios grandes y con un trabajo de gran duración y con gran concentración. Medios tácticos.- Se trabajará a través de situaciones reales la amplitud y profundidad ofensiva, así como el contraataque tras la presión en repliegue intensivo. Con esto enlazaremos varias fases del juego. Todo en función de nuestros principios de juego. Metodología.- Participa toda la plantilla. Todos participan en el trabajo aunque no en todos los momentos de juego.
VIERNES	Tensión + Duración - Velocidad ++ Desgaste emocional -	Día en el que merma la carga tras un entrenamiento intenso y de alta concentración. Se trabaja de forma más concreta sin tener en cuenta todas las fases del juego. Medios tácticos.- Trabajo de superioridad numérica defensiva para rápidas recuperaciones de balón. Cambios de orientación que generen finalizaciones rápidas. Metodología.- Volvemos a espacios algo más reducidos, con ejercicios con comodines que fomenten la superioridad a trabajar.
SÁBADO	Tensión -/+ Duración - Velocidad -/+ Desgaste emocional -/+	Activación de los jugadores para el partido del domingo unido a la recuperación de la semana de entrenamiento. Medios tácticos.- Desarrollamos la estrategia ya trabajada y realizamos un recordatorio de nuestra estrategia operativa de cara al partido. Metodología.- Trabaja el equipo completo teniendo mayor hincapié en los que participarán. Situaciones transferibles al juego.
DOMINGO	Tensión +++ Duración ++ Velocidad +++ Desgaste emocional +++	COMPETICIÓN.

Esto no es más que un ejemplo muy simple y escasamente desarrollado que podéis tomar en función de vuestro modelo de juego. Espero poder haber aportado algo a vuestras peticiones. Sólo puedo decir que no hay más maestro que uno mismo y que todo debe partir de ti. Aún así los recursos (yo los utilizo y mucho) son fundamentales.

Marco Tamarit

Pensamiento colectivo

“Como instrumento de participación, se caracteriza por surgir del común acuerdo, en que un grupo humano, en concordancia con las voluntades que lo componen, considera tener intereses similares y un mismo objetivo a realizar, formando así una asociación en particular”.

La organización colectiva marca el devenir de un equipo por encima de la superioridad individual de cada uno de los individuos que puedan formar dicho colectivo. Nunca encontramos el éxito en “el” sino en “ellos”.

El mejor jugador de un equipo es el equipo en sí y la formación de un colectivo unido a través de conexiones que van más allá del propio talento. El jugador como ser individual dentro del colectivo debe ser una pieza inteligente y cohesionada con el resto,con capacidad para trabajar en dirección hacia el propio colectivo. No deben existir alternativas que puedan llevar a una ruptura.

Como decíamos antes, debe ser una pieza inteligente y actuar como tal. El jugador que camina hacia el colectivo debe pensar jugando y jugar pensando. El pensar jugando que lleva al desarrollo de la inteligencia del propio jugador aportará organización al colectivo, ya que pensará para éste. Caneda Pérez (1999, cit. por Amieiro N., en Defensa en zona en el fútbol, 2007) nos expone como la tarea del entrenador es  “dotar al equipo de una organización a través de la cual el valor del conjunto exceda la suma de los valores individuales”.

La organización nos llevará a un pensamiento individual proyectado a un pensamiento común, colectivo, en el que desde la libertad individual, cada jugador sepa cómo reaccionar ante determinados estímulos. Los jugadores  ante un mismo estímulo reaccionarán de diferente forma  en relación a su función dentro del terreno de juego pero si pensarán de la misma forma, pensarán desde y hacia el colectivo.

Para asentar el pensar común, se debe crear un modelo de juego con identidad propia que permita trabajar desarrollando automatismos que se proyectarán de forma posterior en la alternancia de la competición. Esto se debe dar bajo  el desarrollo de una base zonal, que marque el sentir colectivo. 

 Marco Tamarit

Más Motivos

"La táctica tiene que ver con las capacidades selectivas, de toma de decisión y ejecución de acciones, y eso sólo  puede nacer en el cerebo del jugador. El jugador es la táctica en sí". Cano, O. (Modelo organizacional-estratégico de entrenamiento en fútbol, Cervera, A. 2010).

Con dos buenas y brillantes publicaciones vamos a empezar las navidades. Ya tengo en mis manos los dos últimos libros publicados por Mcsports y que prometen aún siendo escaso el contenido que he podido analizar de ellos. 

Uno lo escribe Laureano Ruiz y lo titula "Fútbol profesional y mi modelo de Juego". Éste desarrolla un recorrido histórico desde los inicios del fútbol y luego de forma personalizada nos habla del fútbol en sí, de sistemas, y de su sistema.

El otro libro publicado y que motiva aún más mi lectura se llama "Modelo Organizacional-Estratégico de entrenamiento en fútbol". Lo escribe Adrían Cervera y con sólo ver el índice ya me siento halagado por el libro. Halagado porque me aporta aún mas razones para seguir creyendo en la forma que trabajo y pienso y además añade (en apariencia ya que aún no lo he leído) aspectos aún más diferenciadores.  El autor basándose en la importancia de nuestro Modelo de juego y de la estrategia operativa a aplicar organiza y lleva a cabo su entrenamiento y nos muestra incluso aplicaciones prácticas. Es interesante ver que poco a poco la bibliografía va creciendo y nosotros los entusiasmados con una nueva metodología crecemos a su vez.

Iremos desglosando la lectura, creando y escribiendo (ahora con más tiempo).

Saludos y ¡Feliz navidad!

Marco Tamarit

Principios del juego defensivo.

"Respetar continuamente los principios establecidos por el equipo durante la fase de juego, con el fin de que haya un lenguaje común de entendimiento entre los jugadores, para alcanzar la resolución táctica eficaz de las situaciones momentáneas de juego". Castelo, J. 1999

Sin ahondar mucho en el contenido de ésta entrada, voy a exponer los principios del juego defensivo que nos expone Castelo en su libro "Fútbol. Estructura y dinámica de juego". Nombraré los principios generales y específicos que nos muestra  y pasaremos a comentarlos de forma más reflexiva en las próximas entradas. 

Según Castelo podemos dividir los principios en:

        Principios defensivos generales del juego:

• Ruptura de la organización del equipo adversario.
• Estabilización de la organización del propio equipo.
• Intervención en el centro de juego.

       Principios defensivos específicos del juego:

• Contención.
• Cobertura defensiva.
• Equilibrio.

El desglose de estos y su entendimiento serán necesarios para su posterior puesta en práctica en nuestro modelo de juego, así como para su trabajo en la construcción de éste. El funcionamiento acorde y sincronizado de los principios en sus diferentes variantes darán un bloque defensivo y compacto coherente con nuestro modelo de juego.

Debe ser por tanto, tarea fundamental empezar a construir partiendo de algo tan básico como son estos principios. Iniciar el trabajo de los mismo debe ser lo adecuado, lo complicado y difícil será ponerlo en práctica.

Os dejo con una brillante frase de Castelo que resume el juego colectivo, el juego en equipo como una unidad insdisoluble.

"La coordinación de la organización del equipo se basa en la unidad de la comprensión, de la actitud y de la acción, donde cada jugador sincroniza sus acciones en función de las situaciones de juego y es consciente de las acciones de sus compañeros, para que cada comportamiento tenga una intención, un ritmo y un tiempo de ejecución". Castelo, J. 1999.

Marco Tamarit

Amplitud ofensiva

Un equipo cuando ataca, debe tratar de “clarear” el juego, debe intentar hacer un “campo grande”, ocupando corredores y dando profundidad y anchura al juego. Frade (2002. cit. por Amieiro, N. en 2007).

Como en la Ilíada de Homero dónde en la disciplina de lucha llamada Pancracio se desarrollaba un enfrentamiento entre dos guerreros con el único objetivo de obtener la victoria fuese como fuese, vivimos hoy en día la competición futbolística. Por aquel entonces no había reglas, ni asaltos, ni límite de tiempo, no había ningún principio a seguir en el ataque al contrario. En la actualidad se da y no de forma ocasional ese tipo de fútbol, sin previsión y orientados de forma pautativa.

Tomando de inicio ésta metáfora y realizando una antítesis a su significado vamos a plantear uno de los aspectos más importantes que nace del juego combinativo y zonal y que caracteriza una clara forma de jugar como es la amplitud ofensiva en ataque organizado.

Ésta amplitud requiere una serie de medios tácticos ofensivos basado en principios tales como:

“Dinamismo estable para localizar espacios de recepción”.

“Predisposición a beneficiar conductas a compañeros”.

“Determinación para desbordar o desistir a favor del pase”

“Reconocimiento constante de la dualidad benefactor/beneficiario”.

“Determinación para crear superioridades numéricas”.

Cano, O. (2009).

Dichos medios tácticos podrían ser entre otros:

- Creación de espacios en zonas contrarias a la influencia del balón.

- Cambios de orientación con el fin de evitar la densidad de jugadores contrarios por la amenaza del balón.

- Ayudas permanentes y desmarques de apoyo que creen situaciones beneficiosas y favorezcan un posterior juego hacia la banda.

- Desdoblamientos por banda dónde se provoquen situaciones de superioridad numérica teniendo aquí especial importancia no sólo el trabajo de laterales y extremos sino también de los medios con apoyos constantes.

- Profundidad ofensiva fomentado un juego vertical en situaciones de ruptura y de superioridad.

La utilización de estos medios regidos por los principios comentados anteriormente nos llevará a situaciones de finalización. Estos medios requieren de un gran sacrificio ofensivo para poderse dar las mencionadas situaciones de finalización gracias a la creación previa de estas.

Tomará por tanto gran relevancia una destacada percepción espacial individual y grupal regida por un sentimiento colectivo de acción en el que ante la imprevisibilidad se actúe de la forma más equilibrada y conjuntada. Actuando así, la respuesta de cada jugador dentro de su faceta y en relación a sus funciones dentro del terreno de juego, será dependiente y a su vez interdependiente formando una cadena de eslabones dónde prime la acción-reacción conjunta.

Marco Tamarit

"El valor de lo invisible"

En la actualidad el fútbol vive inmerso en algunos de sus sectores en una profunda pobreza cognitiva total. Su fundamentación se basa en aspectos condicionales fundamentalmente.

Adaptación y síntesis de "El valor de lo invisible. Fundamentación y propuesta de organización y entrenamiento específico del fútbol" (José Alfonso Morcillo Losa. Oscar P. Cano Moreno. Diego Martínez Penas).

En la actualidad el fútbol vive inmerso en algunos de sus sectores en una profunda pobreza cognitiva total. Su fundamentación se basa en aspectos condicionales fundamentalmente.

Partiendo de aquí los autores nos proponen una serie de pasos para planificar, diseñar y ejecutar su entrenamiento:

1. Análisis de tarea a entrenar (lógica interna).

2. Identificación de la teoría de aprendizaje que más se adapta a la tarea.

3. Elección del estilo de toma de decisiones.

Con esto puede aparecer de forma equivocada el entrenamiento integrado, teniendo en cuenta la condición física como objetivo primordial de una tarea. Los autores aquí muestran como ellos pretenden “unir piezas que no están separadas, que nunca se separaron y que no se pueden separar”. Se ha pasado por tanto de integrar aspectos, a llevarlos a cabo con determinados valores centrados en la atención selectiva. Por tanto todo lo antes integrado realmente es inseparable, y su nexo de unión es el compromiso con el pensamiento colectivo.

Fútbol y estilo de toma de decisiones.

En relación al estilo de toma de decisiones, el entrenador debe progresar ofreciendo a sus jugadores la idea de pensar, de reflexionar, de desarrollar aspectos cognitivos que propongan un “crecimiento entre opciones y nunca entre obligaciones”.

Así podemos dar con características bien diferenciadas entre dos formas básicas de dirección de grupo enfocado hacia la dirección dónde el líder actúa como protagonista exclusivo o como coordinador de voluntades.

Los entrenadores debemos ser los acomodadores del estilo de toma de decisiones a la conducta de los jugadores. Se deben establecer estructuras mentales en función de las estructuras tácticas y teniendo en cuenta las experiencias competitivas, creando nuevas estructuras mentales.

La paradoja del término entrenamiento integrado.

¿Cuándo se habla de entrenamiento integrado, se están refiriendo a integrar o a no desintegrar contenidos o partes de un todo desintegrable?

El futbolista tiende a funcionar como un sistema homogéneo formado por subsistemas independientes que se interrelacionan con un mismo fin. Si trabajamos con la metodología integrada no aprenderemos a jugar al fútbol, sino aprenderemos partes aisladas de éste. Apostar por tanto por teorías constructivas y no asociacionistas.

El todo y las partes.

Las diferentes estructuras o subsistemas de que se compone el deportista son igualmente necesarias para alcanzar el rendimiento. Con el fraccionamiento de las tareas existe poca transferencia al juego real.

Se diferencia entre planteamientos conductistas y cognitivistas, decantándose por el segundo. Éste exige el desarrollo inteligente de elaboración personal que va de la percepción a la conceptualización. Desde ésta perspectiva “el todo es más que la suma de las partes”.

Atendiendo a Seirul-lo (1994) podemos resumir las características del modelo cognitivo en las siguientes:

- Qué sucede en el interior del deportista. Análisis previo de las condiciones del entorno.

- Modificando la organización de los acontecimientos y situaciones del entorno, se estimula al deportista a elaborar nuevos comportamientos producto de la interpretación personal.

- Mejora de la interpretación del sujeto.

- Actitudes motrices aplicadas a situaciones variables.

- Evolución del aprendizaje centrada en la capacidad del deportista para analizar y saber interpretar señales y tomar decisiones.

- Primero deben estar las necesidades del futbolista y la persona.

Se puede hablar de una multiestructura del rendimiento como resultado de la capacidad del rendimiento físico y psíquico de cada uno de los jugadores en la acción conjunta integrada de todo el equipo, y de su capacidad de rendimiento de cooperación, no entendiéndose como una suma sino como una potenciación de los rendimientos individuales.

La preferencia por valernos de modelos de enseñanza cognitivos, nace de análisis de las conductas del jugador en el juego. Más que introducir el balón, hay que evolucionar en el conocimiento del juego, desarrollando las estructuras mentales del jugador, llevándonos esto a un óptimo rendimiento.

Marco Tamarit