La pretemporada

Depósito, pico, volumen, desgaste, partido preparatorio, carreras…

Si analizamos una a una estas palabras… ¿Alguien podría relacionar directamente una de ellas con el fútbol en sí? ¿Alguna de éstas nos llevará a alcanzar el objetivo marcado en un campeonato liguero? ¿Tienen relación con lo que llevaremos a cabo durante el resto del año?

La pretemporada es ilusionante, se afronta después de un periodo de inactividad y a ella se retoma con ganas, con interés de afrontar nuevos retos o buscar objetivos no alcanzados, pero esto no implica que sea un periodo “bonito”. La pretemporada es “fea”, la pintan como descontextualizadora y es la época en el que “todo vale”.

Valen carreras por el parque, valen triples sesiones, valen sesiones de 120 minutos, valen series de X minutos a X intensidad…No sólo valen para el entrenador, sino que el jugador las acepta de buen agrado, es lo que toca, es lo que hay, “en la temporada hay que sufrir”. Se acepta como el cambio de horario a finales de octubre, como que mañana es miércoles o como que el 31 de diciembre es el último día del año, verdades incuestionables asimiladas y asumidas. Ya no sólo porque toca, sino porque hay que hacerse un hueco.

Lo mejor de todo esto es que estos periodos se afrontan sin tener en cuenta en ningún momento lo circunstancial, lo básico, lo que define, lo que prima, lo que caracteriza a la naturaleza del juego. Desde el fútbol base hasta incluso la élite, derrochan sesiones y sesiones en trabajar aspectos condicionales, creyendo alcanzar niveles de los cuales nutrirse durante el año, olvidando la esencia del fútbol, que es el propio fútbol. Expresiones como “el físico es lo más importante”, “el equipo debe llegar en un buen estado de forma” o  “el equipo estará bien en la tercera jornada”.

Desde mi punto de vista las pretemporadas implican un modelo de juego inicial, transmitir al jugador la metodología que se lleva a cabo (teniendo en cuenta la fluctuación de los condicionante que la rodean), que la tomen como propia, mostrar herramientas, y afianzar interrelaciones dentro de un grupo. Buscar enriqueciéndonos desde la diferencia de un grupo de jugadores, un juego común, en la cabeza y en los pies.

Puede que lo consigamos a través de carreras, o a través de la pliometría, o a través de test físicos, o a través del entrenamiento “des-integrado” pero esto de forma efímera acabará por morir, dejará de ser relevante, no incentivará al futbolista ni aportará al juego y desarraigará al jugador de la esencia de su motivación.

No podemos durante una pretemporada amputar al jugador de su "alma" de su inherencia, limitarlo a los aspectos condicionales, y no aplicar durante éste periodo, lo que guiará a nuestro equipo durante todo el campeonato o temporada, el famoso modelo de juego.

Intentemos caminar hacia lo que es realmente importante para nuestro equipo, respetando la naturaleza del juego, las sinergias que en él se producen, entendiendo que el entrenamiento debe partir del fútbol, que será lo que posteriormente se produzca en la competición, lo que nos aporte el éxito. Entrenar para jugar, entrenar para competir, entrenar FÚTBOL.

En relación a la pretemporada, os dejo con el enlace de una entrada de Pedro Gómez. No tiene ningún desperdicio.

http://www.futbolcontextualizado.com/blog/?p=599

Marco Tamarit

Inteligencia colectiva

Cada pensamiento (surgido del juego) lleva a una acción individual, que posteriormente implica un pensamiento colectivo y por consecuencia una acción colectiva.

El fútbol está compuesto por multitud de elementos incontrolables que conforman un sistema. Un cambio en cualquiera de estos elementos influye en el resto de las partes. Es por eso por lo que se debe crear una inteligencia colectiva dónde todo el mundo responda ante lo que surge. Para ello es fundamental generar un objetivo común, fomentando relaciones de cooperación y oposición entre los jugadores de un equipo.

El futbolista por instinto y también por falta de entrenamiento adecuado, suele dirigir su atención única y exclusivamente en función del rival y del balón, sin tener en cuenta el colectivo al que va unido y al que se enfrenta. Su implicación no alcanza ni el 60 % (desde mi punto de vista) de los estímulos que surgen durante un partido de fútbol. Esto implica un importante desajuste que lleva a no poder trabajar como un bloque en situaciones en las que no se posee el balón. Al crearse un importante desajuste cuando no tenemos la posesión, cuando se recupera, el desajuste sigue estando presente y la elaboración de juego se entorpece en mayor medida.

De ésta forma la organización colectiva marca el devenir de un equipo por encima de la superioridad individual de cada uno de los individuos que puedan formar dicho colectivo. Nunca encontramos el éxito en “el” sino en “ellos”.

El mejor jugador de un equipo es el equipo en sí y la formación de un colectivo unido a través de conexiones que van más allá del propio talento. El jugador como ser individual dentro del colectivo debe ser una pieza inteligente y cohesionada con el resto, con capacidad para trabajar en dirección hacia el propio colectivo. No deben existir alternativas que puedan llevar a una ruptura.

Como decíamos antes, debe ser una pieza inteligente y actuar como tal. El jugador que camina hacia el colectivo debe pensar jugando y jugar pensando. El pensar jugando que lleva al desarrollo de la inteligencia del propio jugador aportará organización al colectivo, ya que pensará para éste.

La organización nos llevará a un pensamiento individual proyectado a un pensamiento común, colectivo, en el que desde la libertad individual, cada jugador sepa cómo reaccionar ante determinados estímulos. Los jugadores  ante un mismo estímulo reaccionarán de diferente forma  en relación a su función dentro del terreno de juego pero si pensarán de la misma forma, pensarán desde y hacia el colectivo. Aquí se crearán las famosas “sinergias” de las que todo el mundo ahora habla…un conjunto de causas para conseguir un efecto superior.

Para asentar el pensar común, se debe crear un modelo de juego con identidad propia que permita trabajar desarrollando automatismos que se proyectarán de forma posterior en la alternancia de la competición, una inteligencia colectiva. Esto se debe dar bajo  el desarrollo de una base zonal, que marque el sentir colectivo. 

La inteligencia y organización colectiva creará un fútbol que cumplirá el principio de “entereza inquebrantable".

Marco Tamarit

"Yo quiero ser como tú"

No soy amigo de copiar entrevistas, pero dado el contenido de ésta y de la importancia de las palabras por la máxima representante del fútbol femenino español, creo necesario darle la máxima difusión posible. Luchemos por cambiar el fútbol femenino y la visión exterior, desde la base, dando extrema profesionalidad y rompiendo tópicos.

Os dejo con las palabras de Vero Boquete, internacional con la selección española y jugadora profesional de Fútbol. Una entrevista para FIFA.com

“Estamos en un país machista y eso nos condiciona. Desde pequeños está establecido que los chicos hacen esto y las chicas esto otro. Hay que modificar la educación para que un día podamos dejar de hablar de la lucha por la igualdad, porque la igualdad exista realmente”.

“Yo la discriminación por ser mujer la sentí desde pequeña. Cuando empecé a jugar al fútbol, con seis años, había una norma que impedía jugar a las niñas con los niños. Así que yo entrenaba regularmente con mis compañeros, iba a los partidos, me vestía, pero me tenía que quedar en el banquillo. Era muy pequeña y no lo entendía, pero era frustrante y me marcó”, rememora a sus 25 años.

La niña Boquete empezó a pegarle patadas a un balón al lado de su hermano Adrián y tuvo la suerte de que sus padres la animasen a continuar y la apoyasen, a pesar de un entorno poco amable con la afición de las niñas por el fútbol. Incluso en el colegio, los profesores opinaban que era un deporte para los chicos.

“En España seguimos conviviendo con el machismo. Los peores comentarios yo se los oía a las madres de los jugadores rivales. No a los padres, ¡a las madres! Eran las más machistas. Sería porque no es lo mismo que a tu hijo le meta un gol o le regatee otro niño que una niña”, ironiza. “Por eso creo que es un problema de educación”.

“Yo tuve la suerte de que en mi casa era al contrario. Yo podía estar en el sofá y mi hermano pasando la aspiradora, y no pasaba nada. En otras casas, esos roles están muy marcados: la niña ayuda con las tareas de la casa y el niño hace cosas de hombres. Mi hermano y yo siempre fuimos educados en igualdad”.

“Ahora bien yo no cambiaría mi camino y las trabas que me encontré porque me han hecho la jugadora y la persona que hoy soy. Me ha servido para valorar mucho más las cosas y a ciertas personas”, añade con gesto sereno. Verónica habla pausada y reflexiva, sin rencores pero con un deseo muy fuerte: “Lo único que espero es que lo que yo me encontré ya no se den más”. 

 “Donde hay que trabajar en el colegio y en la familia. Es donde los niños lo aprenden todo y donde pasan más tiempo. Si ahí la igualdad es real y normal, lo será para el resto de sus vidas y en todos los ámbitos”.

 “Las cosas van cambiando, pasito a pasito, en este deporte. Yo tengo mi propio campus en Galicia, me llaman para dar charlos… ¡A la gente le interesa lo que tengo que contarles!”, dice emocionada. “Es un lujo que los padres y las niñas te pregunten y te pidan un autógrafo. Todo un honor ¡Creo que disfruto yo más que la gente que me lo pide!”

Vero se siente muy orgullosa, con toda la razón, cuando una niña le dice: “Yo quiero ser como tú”. Las jóvenes y niñas españolas ya no tiene que buscar ídolos extranjeros ni masculinos si quieren triunfar en el fútbol: Vero Boquete es su referente.

http://es.fifa.com/aboutfifa/socialresponsibility/news/newsid=1703173/index.html?cid=twitter_voiceofthesite

Bases para la planificación

"Un mismo modelo de juego aplicado a diferentes realidades provocará diferentes resultados. Aún cuando un modelo haya presentado en el pasado excelentes resultados deportivos, esto no significa que éste será siempre el mejor, ni tampoco el único, cuando lo presentemos con otra realidad".

Castelo, J. (2008).

Cómo el "Guadiana" vengo, aparezco y desaparezco... pero siempre pretendiendo ofrecer información relevante o al menos atractiva en su lectura.

En épocas de pretemporada es habitual tener multitud de problemas para la planificación... Problemas del tipo:

- ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por dónde empezar?
- ¿Cómo desarrollar un modelo de juego?
- ¿Cómo quiero que juegue mi equipo?

Aquí os expongo la base en la cual me apoyo para la planificación semanal del microciclo de mi equipo. Es un cuadro personalizado inspirado en autores como Morcillo y Garganta, dónde se recogen los aspectos, desde mi punto de vista, más relevantes para el desarrollo semanal de la estrategia operativa. 

Lo primero que debemos preguntarnos es:

- ¿Qué quiero conseguir con mi equipo? No hablamos de resultados...hablamos de JUEGO. Ésta respuesta no pueden tener un condicionante físico, o técnico, o psicológico...tiene que tener un componente eminentemente táctico e incluso IRRACIONAL, ya que es algo que no está completo, ni hecho...

Espero que nos sigamos haciendo preguntas...yo me lanzo muchísimas antes de empezar un nuevo proyecto. Eso sí siempre entre las múltiples respuestas, encuentro una que responde a todas mis preguntas: el ÉXITO. Sino aspiramos a él, dentro de todo lo que conlleva, difícil será llegar a él. 

Aquí os dejo el cuadro:

ESTRATEGIA OPERATIVA
Fases del juego a desarrollar	ATAQUE	TRANSICIÓN ATAQUE-DEFENSA	DEFENSA	TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE
ROLES	POSEEDOR	COMPAÑERO	OPONENTEDIRECTO	OPONENTE NO DIRECTO
Intenciones Tácticas	Lanzar-tirar Desbordar Relacionarse Atraer-fijar-movilizar	Desmarcarse-pedir balón Atraer-fijar-movilizar	Controlar al poseedor Controlar al no poseedor Acosar Disuadir Interceptar	Controlar al poseedor Controlar al no poseedor Disuadir Provocar-dejar en fuera de juego Interceptar
Medios Técnico  Tácticos individuales	Chut-remate Regate-finta Conducción Manejo-protección Pase-recepción Despeje	Desplazamiento Finta	Marcaje (posición) Entrada Finta Pantalla Carga Interceptación	Marcaje (posición) Finta Interceptación
Medios  Técnicos Tácticos Grupales y de Equipo. PRINCIPIOS DEL JUEGO.	Desmarque Apoyos Paredes Temporización Espacios libres Ayudas ofensivas Cambios de orientación	Vigilancias Desdoblamientos Velocidad Amplitud Profundidad Progresión Conservación de balón	Marcaje Cobertura Permuta Temporización Vigilancias Repliegues Profundidad	Reducción de espacios Basculación
Otros aspectos. Orientados a la prevención.	CORE (Fuerza compensatoria). Trabajo excéntrico	Fuerza específica tren inferior Fuerza específica tren superior	Coordinación Rehabilitación específica Propiocepción	Trabajo específico de portería

  
    Marco Tamarit

Equilibrio defensivo del pivote en un modelo de juego orientado al 1-3-5-2. Parte 1.

“Los sistemas tienen propiedades emergentes que no se encuentran en las partes que los componen. No se pueden predecir las propiedades de un sistema entero dividiéndolo y analizando sus partes”

        
 (O`Connor, J; y McDermott, I. 1997).

Antes de comenzar éste sencillo análisis, quisiera dejar claro que es un simple análisis que parte de un colectivo, y no de un aislamiento de una posición concreta. Es decir, analizo una posición concreta pero no creo en un trabajo descontextualizado e independiente del resto de jugadores. Por tanto el análisis siempre lo expongo teniendo en cuenta la “entereza inquebrantable” del fútbol, tomando como base el todo. Las intenciones tácticas y los medios tácticos a usar por parte del pivote defensivo, siempre serán interdependientes (dependencia recíproca) del colectivo.

El sistema de juego entendido como el 1-3-5-2 hace una apuesta claramente ofensiva, teniendo en cuenta que la superioridad en el centro del campo unido a la amplitud ofensiva se entiende como el éxito en el juego dentro de éste modelo. Dentro de éste sistema tiene especial relevancia desde mi perspectiva, las intenciones tácticas del pivote situado en zona de creación.

Destacamos de sus intenciones tácticas, las defensivas, ya que son las que dan el aporte al equilibrio al que nos referimos. Estas son:

Acosar. Frente a la posesión de balón del equipo contrario debe facilitar la superioridad numérica en la zona de creación. Siempre será el jugador que aportará el 2 contra 1, provocando la recuperación de balón lo más rápido posible.

Disuadir (temporizar). De vital importancia en las transiciones de juego, en éste caso en la organización defensiva (repliegue).  De ésta acción dependerá en gran parte la organización de nuestro equipo. Siempre deberá intentar llevar al jugador a zonas extremas del campo, evitando la progresión en ataque del equipo contrario y favoreciendo la ralentización en su ataque.

Interceptar. La ruptura de las líneas de pase en la zona de creación y finalización (en caso de reconstrucción defensiva), ganando más importancia en función del ataque organizado del equipo adversario. Si el equipo contrario presta un juego combinativo frente a individualidades o juego directo en zonas de creación, adquiere mayor importancia dicha intención táctica.

Detener el juego.  Herramienta que puede aportar la misma utilidad que el resto en fase defensiva, pero que debe ser la última en usar ya que no favorece la recuperación de la posesión de balón. Debe ser un recurso de emergencia y que no por ello debe perder importancia u olvidarse en el trabajo de las intenciones tácticas defensivas.

Inhabilitar al adversario. Es una intención que marca mucho el posicionamiento zonal dentro de nuestro sistema de juego. Se produce en mayor medida por el control del espacio que rodea la zona de creación, así como de las zonas de tránsito y de mayor influencia del balón del rival.

Tendremos que tener en cuenta nuestro modelo de juego  para potenciar en mayor o menor medida cada una de estas intenciones tácticas, así como nuestra estrategia operativa semanal.

Dejamos aquí la primera parte del análisis. Profundizaremos en mayor medida sobre las intenciones tácticas y los medios para llegar a ella, así como las acciones del pivote dentro de un colectivo y como parte del todo.

Marco Tamarit

* Para redactar ésta entrada he tenido en cuenta el trabajo del pivote A.E.S.R. que desarrolla su juego dentro de un sistema de juego 1-3-5-2.